今日の料理「昔ながらのオムライス」「ササミアボカド」

こんにちは。とっしゃん23です。

昨日のハッシュドベーコンシチューをそのまま食べても良かったんですが、少しアレンジしてみました。オムライスにかけてみました。

少し前なんですが、2017年11月6日に放送された「ぺこジャニ∞」(※現在は放送されていません)

という番組とクックパッドニュースで、「しっかりと焼いた卵とバターライスが最高☆」と取り上げられました。https://mainichi.jp/articles/20171107/ckp/00m/100/007000c

個人的にはバターライスが非常に好きでよく作ります。

ササミのソテーにアボカド添えて

アボカドは栄養価が非常に高いのでダイエット効果があると考えています。

アボカド100gあたり160カロリーで脂質は多いですが、個人的には栄養価の高い食べ物は少しの量で満足感が得られで結果的にはダイエットに繫がると思っています。

ササミは筋取りが面倒くさいですが自分は計量スプーンの穴を利用してキレイに取ることが出来ます。また近々「ササミの筋取り」を当ブログでアップしたいと思います。

「昔ながらのオムライス」の詳しい作り方は、こちらに載せていますので良かったら見ていただけると嬉しいです。

https://cookpad.com/recipe/4503786

またクックパッドにもレシピを投稿して増やしていこうと思います。

最後まで見て頂きありがとうございました。

投稿者: とっしゃん23

コンパクトフィッシングカヤックの釣行での釣果や釣った魚等の調理、料理全般に、コンパクトフィッシングカヤックに関わる事も含め知って頂けたらと思います。

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